シックスパックって、 腹筋を鍛える人の一つの目標だと思います。 [すけもり] シックスパックほしくね？？ [なぜもりくん] そりゃほしいけど。。どうすればいいんだ。。。 自分自身シックスパックの腹筋を持っており、自分の体の中で自信を持てる唯一のパー…

美ボディーになりたい！！ 今回は、美しい体、カッコいい体を手に入れるために 大切だと思うことを書いていきます。 現在21歳ですが、幼いころから今まで運動を続けてきて、 体を資本として働いています。 そんな私の経験談も踏まえながら話していきます。 …